Mọc răng khôn là một quá trình tự nhiên mà hầu hết mọi người đều trải qua. Tuy nhiên, nhiều người lo lắng về các triệu chứng đi kèm, đặc biệt là sốt. Bài viết này sẽ giải đáp thắc mắc “mọc răng khôn có sốt không” và cung cấp những thông tin hữu ích về quá trình này cùng các cách khắc phục hiệu quả.
Răng khôn, hay còn gọi là răng số 8, thường mọc ở độ tuổi từ 17 đến 25. Đây là loại răng cuối cùng mọc lên trong khoang miệng và có thể gây ra nhiều khó chịu cho người bệnh. Nhiều người băn khoăn liệu mọc răng khôn có gây sốt hay không và làm thế nào để đối phó với tình trạng này. Hãy cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây.
Dấu hiệu của việc mọc răng khôn
Khi răng khôn bắt đầu mọc, bạn có thể gặp phải một số triệu chứng sau:
Nhức đầu
Đau đầu là một trong những triệu chứng phổ biến nhất khi răng khôn mọc. Cơn đau có thể từ nhẹ đến nặng, kéo dài từ vài giờ đến vài ngày. Nguyên nhân chính là do áp lực từ răng mọc lên làm ảnh hưởng đến các dây thần kinh xung quanh, gây ra cảm giác đau nhức lan tỏa lên đầu.
Đau đầu khi mọc răng khôn thường có những đặc điểm sau:
- Đau âm ỉ, kéo dài
- Đau tập trung ở một bên đầu, thường là bên có răng khôn đang mọc
- Đau tăng khi nhai hoặc cắn chặt răng
- Đau có thể lan ra vùng thái dương hoặc sau gáy
Trong một số trường hợp, đau đầu có thể kèm theo các triệu chứng khác như chóng mặt, mệt mỏi hoặc khó tập trung. Nếu cơn đau đầu quá dữ dội hoặc kéo dài, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ nha khoa.
Nhiễm trùng
Khi răng khôn mọc, nướu có thể bị rách, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập và gây nhiễm trùng. Tình trạng này được gọi là viêm nướu quanh thân răng (pericoronitis) và là một trong những biến chứng phổ biến nhất của việc mọc răng khôn.
Dấu hiệu của nhiễm trùng bao gồm:
- Sưng đỏ vùng nướu xung quanh răng khôn
- Đau nhức dữ dội, có thể lan ra cả hàm và cổ
- Có mủ hoặc dịch chảy ra từ vùng nướu bị viêm
- Hơi thở có mùi hôi
- Khó mở miệng hoặc nuốt
- Sốt nhẹ (37.5°C – 38.5°C)
Trong một số trường hợp nghiêm trọng, nhiễm trùng có thể lan rộng và gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn. Vì vậy, nếu bạn nghi ngờ mình bị nhiễm trùng do mọc răng khôn, hãy đến gặp bác sĩ nha khoa càng sớm càng tốt.
Răng hàm sưng
Sưng nướu và má là triệu chứng thường gặp khi răng khôn mọc. Vùng xung quanh răng khôn có thể sưng lên, gây khó khăn khi ăn uống và nói chuyện. Sưng nướu cũng có thể kèm theo đau nhức và cảm giác khó chịu.
Sưng hàm khi mọc răng khôn có thể biểu hiện như sau:
- Nướu xung quanh răng khôn sưng và đỏ
- Má bên ngoài có thể sưng nhẹ, đôi khi tạo cảm giác căng
- Khó mở miệng hoặc nhai do sưng
- Cảm giác khó chịu khi chạm vào vùng sưng
Sưng hàm thường là một phản ứng tự nhiên của cơ thể đối với quá trình mọc răng. Tuy nhiên, nếu sưng kéo dài hoặc trở nên nghiêm trọng, đó có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng và cần được kiểm tra bởi bác sĩ nha khoa.
Mọc răng không có bị sốt không?
Thực tế, không phải ai mọc răng khôn cũng bị sốt. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, sốt có thể xảy ra như một phản ứng của cơ thể đối với quá trình mọc răng hoặc do nhiễm trùng kèm theo.
Sốt khi mọc răng khôn thường nhẹ, nhiệt độ cơ thể có thể tăng lên từ 37.5°C đến 38.5°C. Đây được coi là một phản ứng bình thường của cơ thể đối với quá trình viêm và stress khi răng mọc. Sốt trong trường hợp này thường không kéo dài quá 3 ngày và có thể giảm khi sử dụng thuốc hạ sốt thông thường.
Tuy nhiên, nếu sốt cao hơn 38.5°C hoặc kéo dài trên 3 ngày, bạn nên đến gặp bác sĩ để kiểm tra, vì đó có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng nghiêm trọng. Trong trường hợp này, bác sĩ có thể kê đơn thuốc kháng sinh hoặc đề xuất các biện pháp điều trị khác.
Nguyên nhân gây sốt khi mọc răng khôn có thể bao gồm:
- Phản ứng viêm: Khi răng khôn mọc, nó có thể gây ra phản ứng viêm trong cơ thể, dẫn đến sốt nhẹ.
- Nhiễm trùng: Nếu vi khuẩn xâm nhập vào vết rách nướu khi răng khôn mọc, có thể gây nhiễm trùng và dẫn đến sốt.
- Đáp ứng miễn dịch: Cơ thể có thể tạo ra phản ứng miễn dịch đối với quá trình mọc răng, gây ra sốt nhẹ.
- Stress và mệt mỏi: Đau đớn và khó chịu khi mọc răng khôn có thể gây stress và mệt mỏi, góp phần làm tăng nhiệt độ cơ thể.
Mọc răng khôn bao lâu thì hết đau?
Thời gian đau khi mọc răng khôn có thể khác nhau ở mỗi người, phụ thuộc vào nhiều yếu tố như:
- Vị trí mọc của răng khôn: Răng mọc ở vị trí thuận lợi thường ít gây đau đớn và nhanh hết đau hơn.
- Hướng mọc của răng (thẳng hay lệch): Răng mọc thẳng thường ít gây biến chứng và đau đớn hơn răng mọc lệch.
- Tình trạng sức khỏe răng miệng: Người có sức khỏe răng miệng tốt thường ít gặp biến chứng và đau đớn khi mọc răng khôn.
- Khả năng chịu đựng cơn đau của mỗi người: Mỗi người có ngưỡng chịu đau khác nhau, ảnh hưởng đến cảm nhận về thời gian đau.
- Chế độ ăn uống và vệ sinh răng miệng: Chế độ ăn uống hợp lý và vệ sinh răng miệng tốt có thể giúp giảm thời gian đau.
Thông thường, cơn đau khi mọc răng khôn có thể kéo dài từ vài ngày đến vài tuần. Trong trường hợp răng mọc bình thường, không gặp biến chứng, cơn đau sẽ giảm dần và hết sau khoảng 1-2 tuần. Tuy nhiên, nếu răng mọc lệch hoặc gặp các vấn đề khác, thời gian đau có thể kéo dài hơn và cần sự can thiệp của bác sĩ nha khoa.
Quá trình mọc răng khôn có thể chia thành các giai đoạn sau:
- Giai đoạn đầu (1-3 ngày): Đau nhức nhẹ, có thể cảm thấy khó chịu ở vùng hàm.
- Giai đoạn cao điểm (3-7 ngày): Đau đớn và khó chịu có thể tăng lên, kèm theo sưng nướu và khó ăn nhai.
- Giai đoạn giảm dần (7-14 ngày): Cơn đau bắt đầu giảm dần, nướu bớt sưng.
- Giai đoạn hồi phục (sau 14 ngày): Đau đớn và khó chịu hầu như đã hết, răng khôn tiếp tục mọc lên.
Lưu ý rằng đây chỉ là một ước tính chung, thời gian cụ thể có thể khác nhau ở mỗi người. Nếu cơn đau kéo dài hơn 2 tuần hoặc trở nên dữ dội hơn, bạn nên đến gặp bác sĩ nha khoa để được kiểm tra và điều trị kịp thời.
Các vấn đề thường gặp phải khi mọc răng khôn
Ngoài sốt, khi mọc răng khôn, bạn có thể gặp phải một số vấn đề sau:
- Đau nhức kéo dài: Cơn đau có thể lan tỏa từ hàm đến tai, cổ và đầu. Đau nhức là triệu chứng phổ biến nhất khi mọc răng khôn và có thể ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống hàng ngày.
- Khó ăn nhai: Do sưng và đau, việc ăn uống trở nên khó khăn. Bạn có thể gặp khó khăn khi nhai thức ăn cứng hoặc mở miệng rộng. Điều này có thể dẫn đến việc giảm ăn và ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể.
- Hôi miệng: Vi khuẩn tích tụ xung quanh răng khôn có thể gây hôi miệng. Đây là do vi khuẩn phân hủy các mảnh vụn thức ăn bị mắc kẹt trong khoang miệng, tạo ra mùi hôi khó chịu.
- Sưng hạch: Các hạch lympho ở cổ có thể sưng lên do phản ứng với quá trình mọc răng. Sưng hạch là một phản ứng tự nhiên của hệ thống miễn dịch đối với quá trình viêm trong khoang miệng.
- Răng mọc lệch: Gây chèn ép các răng khác, dẫn đến đau nhức và khó vệ sinh. Răng mọc lệch có thể gây ra nhiều biến chứng như:
- Đẩy các răng khác ra khỏi vị trí, gây xô lệch hàm răng
- Tạo khoảng trống khó vệ sinh, dễ tích tụ mảng bám và vi khuẩn
- Gây áp lực lên các dây thần kinh, dẫn đến đau nhức kéo dài
- Tăng nguy cơ sâu răng và viêm nướu do khó làm sạch
- Viêm nướu: Nướu xung quanh răng khôn có thể bị viêm, sưng đỏ và đau. Viêm nướu khi mọc răng khôn thường có các đặc điểm sau:
- Nướu sưng, đỏ và dễ chảy máu khi chạm vào
- Cảm giác đau nhức khi ăn nhai hoặc đánh răng
- Có thể xuất hiện mủ hoặc dịch chảy ra từ vùng nướu bị viêm
- Hơi thở có mùi hôi do vi khuẩn tích tụ
- Nhiễm trùng tái phát: Trong một số trường hợp, nhiễm trùng có thể tái phát nhiều lần, đặc biệt là khi răng khôn mọc lệch hoặc chỉ mọc một phần. Điều này có thể dẫn đến:
- Đau đớn và khó chịu kéo dài
- Cần phải sử dụng thuốc kháng sinh thường xuyên
- Tăng nguy cơ biến chứng nghiêm trọng hơn
- Hình thành nang: Đôi khi, một túi dịch có thể hình thành xung quanh răng khôn đang mọc, gọi là nang răng. Nang răng có thể gây ra:
- Đau nhức và sưng tấy vùng hàm
- Tổn thương xương hàm và các răng lân cận
- Trong trường hợp hiếm hoi, nang có thể phát triển thành u lành tính hoặc ác tính
- Ảnh hưởng đến các răng khác: Răng khôn mọc có thể gây áp lực lên các răng khác, dẫn đến:
- Xô lệch hàm răng, ảnh hưởng đến thẩm mỹ
- Tăng nguy cơ sâu răng ở các răng lân cận do khó vệ sinh
- Thay đổi khớp cắn, có thể gây ra các vấn đề về khớp thái dương hàm
- Khó vệ sinh răng miệng: Do vị trí ở sâu trong khoang miệng, răng khôn thường khó tiếp cận khi đánh răng và dùng chỉ nha khoa. Điều này có thể dẫn đến:
- Tích tụ mảng bám và cao răng
- Tăng nguy cơ sâu răng và viêm nướu
- Hôi miệng dai dẳng do vi khuẩn tích tụ
Cách hạ sốt khi mọc răng khôn nhanh nhất
Khi bị sốt do mọc răng khôn, bạn có thể áp dụng các biện pháp sau để hạ sốt nhanh chóng:
Trường hợp răng khôn mọc thẳng tự nhiên
- Uống thuốc hạ sốt: Paracetamol hoặc ibuprofen có thể giúp giảm sốt và đau nhức. Luôn tuân theo hướng dẫn sử dụng trên bao bì hoặc theo chỉ định của bác sĩ.
- Chườm lạnh: Áp dụng túi chườm lạnh lên má trong 15-20 phút mỗi lần, 3-4 lần/ngày. Phương pháp này giúp:
- Giảm sưng và đau
- Hạ nhiệt cục bộ
- Làm co mạch máu, giảm viêm
- Súc miệng bằng nước muối ấm: Pha 1/2 thìa cà phê muối với 250ml nước ấm, súc miệng nhẹ nhàng. Phương pháp này giúp:
- Làm sạch khoang miệng
- Giảm viêm và kháng khuẩn tự nhiên
- Thúc đẩy quá trình lành thương của nướu
- Uống nhiều nước: Giúp cơ thể tránh mất nước do sốt. Nước cũng giúp:
- Duy trì nhiệt độ cơ thể ổn định
- Hỗ trợ hệ thống miễn dịch hoạt động tốt hơn
- Giúp loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể
- Nghỉ ngơi đầy đủ: Cho phép cơ thể có thời gian phục hồi. Nghỉ ngơi giúp:
- Tăng cường hệ miễn dịch
- Giảm stress, có lợi cho quá trình lành thương
- Giúp cơ thể tập trung năng lượng vào việc chống lại nhiễm trùng và hạ sốt
- Sử dụng gel bôi tại chỗ: Các loại gel có chứa benzocaine có thể giúp giảm đau tạm thời. Tuy nhiên, cần tuân theo hướng dẫn sử dụng cẩn thận để tránh tác dụng phụ.
- Ăn thức ăn mềm và mát: Tránh thức ăn cứng, nóng hoặc cay có thể gây kích ứng vùng răng khôn đang mọc. Thức ăn mềm và mát giúp:
- Giảm kích thích vùng đang viêm
- Dễ ăn hơn khi bạn đang bị đau
- Cung cấp dinh dưỡng cần thiết mà không gây áp lực lên vùng răng đang mọc
Trường hợp răng khôn mọc lệch trong khuôn hàm
- Tham khảo ý kiến bác sĩ nha khoa: Họ có thể đề xuất phương pháp điều trị phù hợp, bao gồm:
- Đánh giá mức độ lệch của răng khôn
- Xác định có cần can thiệp phẫu thuật hay không
- Kê đơn thuốc giảm đau hoặc kháng sinh nếu cần thiết
- Dùng thuốc kháng sinh: Nếu có dấu hiệu nhiễm trùng, bác sĩ có thể kê đơn thuốc kháng sinh. Điều này giúp:
- Ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn
- Giảm viêm và sưng
- Hạ sốt do nhiễm trùng gây ra
- Phẫu thuật cắt bỏ răng khôn: Trong trường hợp răng mọc lệch gây nhiều biến chứng, bác sĩ có thể đề xuất phẫu thuật cắt bỏ răng khôn. Quá trình này bao gồm:
- Gây tê cục bộ hoặc gây mê toàn thân
- Cắt bỏ răng khôn và khâu vết thương
- Theo dõi và chăm sóc sau phẫu thuật
- Sử dụng gel bôi tại chỗ: Giúp giảm đau và kháng khuẩn. Tuy nhiên, đây chỉ là giải pháp tạm thời và không thay thế cho việc điều trị chính thức.
- Áp dụng các biện pháp hạ sốt như trường hợp răng mọc thẳng: Bao gồm uống thuốc hạ sốt, chườm lạnh, uống nhiều nước và nghỉ ngơi đầy đủ.
- Vệ sinh răng miệng cẩn thận: Sử dụng bàn chải mềm và chải răng nhẹ nhàng, đặc biệt là vùng xung quanh răng khôn. Có thể sử dụng ống tiêm để bơm nước muối sinh lý vào vùng răng khôn để làm sạch.
- Massage nướu nhẹ nhàng: Sử dụng ngón tay sạch hoặc gạc để massage nhẹ nhàng vùng nướu xung quanh răng khôn. Điều này có thể giúp:
- Kích thích lưu thông máu
- Giảm đau và sưng
- Thúc đẩy quá trình lành thương
- Sử dụng đèn hồng ngoại: Chiếu đèn hồng ngoại lên vùng má bên ngoài có thể giúp:
- Tăng lưu thông máu
- Giảm đau và sưng
- Thúc đẩy quá trình lành thương
Lưu ý rằng trong trường hợp răng khôn mọc lệch, việc can thiệp của bác sĩ nha khoa là rất quan trọng. Các biện pháp tại nhà chỉ nên được xem là giải pháp tạm thời để giảm đau và khó chịu trong khi chờ đợi điều trị chính thức.
Một số lưu ý khi mọc răng khôn bị sốt
Khi bị sốt do mọc răng khôn, bạn cần lưu ý những điều sau:
- Theo dõi nhiệt độ cơ thể thường xuyên: Đo nhiệt độ ít nhất 2-3 lần mỗi ngày và ghi lại kết quả. Điều này giúp bạn theo dõi diễn biến của cơn sốt và nhận biết khi nào cần đến gặp bác sĩ.
- Uống đủ nước để tránh mất nước do sốt: Sốt có thể gây ra mất nước, vì vậy hãy đảm bảo uống đủ nước. Nước lọc, nước trái cây pha loãng hoặc nước dừa đều là lựa chọn tốt.
- Tránh thực phẩm cứng, nóng hoặc lạnh quá mức: Những thực phẩm này có thể gây kích ứng vùng răng khôn đang mọc và làm tăng đau đớn. Thay vào đó, hãy chọn thức ăn mềm và ở nhiệt độ phòng.
- Vệ sinh răng miệng cẩn thận, nhẹ nhàng: Sử dụng bàn chải mềm và chải răng nhẹ nhàng, đặc biệt là vùng xung quanh răng khôn. Có thể sử dụng ống tiêm để bơm nước muối sinh lý vào vùng răng khôn để làm sạch.
- Không tự ý dùng thuốc kháng sinh khi chưa có chỉ định của bác sĩ: Việc sử dụng thuốc kháng sinh không đúng cách có thể dẫn đến kháng thuốc và các tác dụng phụ không mong muốn.
- Tránh các hoạt động mạnh, nghỉ ngơi nhiều hơn: Cho phép cơ thể có thời gian phục hồi bằng cách hạn chế các hoạt động thể chất mạnh và ngủ đủ giấc.
- Nếu sốt kéo dài hoặc các triệu chứng trở nên nghiêm trọng, hãy đến gặp bác sĩ ngay: Đặc biệt nếu sốt cao trên 38.5°C hoặc kéo dài trên 3 ngày.
- Tránh hút thuốc và uống rượu bia: Những chất này có thể làm chậm quá trình lành thương và tăng nguy cơ nhiễm trùng.
- Sử dụng gối cao khi ngủ: Điều này giúp giảm sưng và cải thiện lưu thông máu ở vùng đầu và cổ.
- Tránh tự ý ngoáy hoặc chạm vào vùng răng khôn đang mọc: Điều này có thể gây nhiễm trùng hoặc làm tình trạng viêm trở nên tồi tệ hơn.
- Sử dụng đá viên bọc trong khăn mềm để chườm lạnh: Chườm lạnh giúp giảm sưng và đau, nhưng không nên áp dụng trực tiếp đá lên da.
- Tránh các thực phẩm có tính axit: Những thực phẩm này có thể gây kích ứng vùng nướu đang viêm.
- Sử dụng nước súc miệng không chứa cồn: Nước súc miệng có thể giúp làm sạch khoang miệng, nhưng nên chọn loại không chứa cồn để tránh gây kích ứng thêm.
- Theo dõi các dấu hiệu nhiễm trùng nghiêm trọng: Nếu bạn nhận thấy sưng lan rộng, khó nuốt, hoặc khó thở, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức.
Nên gặp bác sĩ khi nào?
Bạn nên đến gặp bác sĩ nha khoa trong các trường hợp sau:
- Sốt cao trên 38.5°C hoặc kéo dài trên 3 ngày.
- Đau nhức dữ dội không giảm sau khi dùng thuốc giảm đau.
- Sưng nướu hoặc má lan rộng và không giảm.
- Có mủ hoặc chảy máu từ vùng răng khôn.
- Khó nuốt hoặc khó thở.
- Hơi thở có mùi hôi kéo dài.
- Đau lan tỏa đến tai, cổ hoặc đầu.
- Nổi hạch ở cổ và không giảm sau vài ngày.
- Khó mở miệng hoặc cảm thấy hàm bị khóa cứng.
- Các triệu chứng không cải thiện sau 5-7 ngày tự điều trị tại nhà.
Bác sĩ sẽ kiểm tra tình trạng răng khôn và đề xuất phương pháp điều trị phù hợp, có thể bao gồm việc kê đơn thuốc kháng sinh, giảm đau hoặc thậm chí là phẫu thuật cắt bỏ răng khôn nếu cần thiết.
Những câu hỏi thường gặp về mọc răng khôn có sốt không?
Tại sao một số người bị sốt khi răng khôn mọc?
Sốt khi mọc răng khôn có thể xảy ra do một số nguyên nhân sau:
- Phản ứng viêm: Khi răng khôn mọc, nó có thể gây ra phản ứng viêm trong cơ thể, dẫn đến sốt nhẹ.
- Nhiễm trùng: Nếu vi khuẩn xâm nhập vào vết rách nướu khi răng khôn mọc, có thể gây nhiễm trùng và dẫn đến sốt.
- Đáp ứng miễn dịch: Cơ thể có thể tạo ra phản ứng miễn dịch đối với quá trình mọc răng, gây ra sốt nhẹ.
- Stress và mệt mỏi: Đau đớn và khó chịu khi mọc răng khôn có thể gây stress và mệt mỏi, góp phần làm tăng nhiệt độ cơ thể.
Sốt do răng khôn mọc là triệu chứng bình thường hay không?
Sốt nhẹ (dưới 38.5°C) khi mọc răng khôn có thể được coi là một phản ứng bình thường của cơ thể. Tuy nhiên, nếu sốt cao hoặc kéo dài, đó có thể là dấu hiệu của vấn đề nghiêm trọng hơn như nhiễm trùng. Trong trường hợp này, bạn nên đến gặp bác sĩ để được kiểm tra và điều trị kịp thời.
Làm sao để phân biệt sốt do răng khôn mọc và sốt do bệnh lý khác?
Để phân biệt sốt do răng khôn mọc và sốt do bệnh lý khác, bạn có thể chú ý đến các điểm sau:
- Triệu chứng đi kèm: Sốt do răng khôn mọc thường đi kèm với đau nhức vùng hàm, sưng nướu và khó ăn nhai. Nếu có các triệu chứng khác như ho, đau họng, tiêu chảy, có thể là do bệnh lý khác.
- Mức độ sốt: Sốt do răng khôn mọc thường nhẹ (dưới 38.5°C). Nếu sốt cao hơn, có thể là dấu hiệu của bệnh lý khác hoặc nhiễm trùng nghiêm trọng.
- Thời gian kéo dài: Sốt do răng khôn mọc thường không kéo dài quá 3 ngày. Nếu sốt kéo dài hơn, có thể là do nguyên nhân khác.
- Đáp ứng với thuốc hạ sốt: Sốt do răng khôn mọc thường đáp ứng tốt với thuốc hạ sốt thông thường. Nếu sốt không giảm sau khi dùng thuốc, có thể là dấu hiệu của vấn đề nghiêm trọng hơn.
- Kiểm tra răng miệng: Nếu bạn thấy dấu hiệu của răng khôn đang mọc (như nướu sưng đỏ ở vùng răng khôn) kèm theo sốt nhẹ, có khả năng cao đó là do quá trình mọc răng.
Kết luận
Mọc răng khôn là quá trình tự nhiên nhưng có thể gây ra nhiều khó chịu, bao gồm cả sốt nhẹ. Hiểu rõ về các dấu hiệu, nguyên nhân và cách xử lý sẽ giúp bạn vượt qua giai đoạn này dễ dàng hơn. Nếu gặp bất kỳ triệu chứng nghiêm trọng nào, đừng ngần ngại liên hệ với chuyên gia nha khoa để được tư vấn và điều trị kịp thời.
Nha khoa Sài Gòn luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn trong quá trình này:
- Địa chỉ: 1789 Quốc Lộ 50, xã Phong Phú, Bình Chánh, Tp.HCM
- Hotline: 0917 91 93 98
Hãy chăm sóc sức khỏe răng miệng của bạn một cách cẩn thận và đừng quên kiểm tra định kỳ để duy trì nụ cười rạng rỡ!
