Răng hô không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ khuôn mặt mà còn gây ra nhiều hệ lụy cho sức khỏe răng miệng. Nếu tình trạng răng hô của bạn đang khiến bạn tự ti và ngại cười, thì bài viết này chính là dành cho bạn. Chúng tôi sẽ cung cấp những thông tin chi tiết về răng hô cũng như gợi ý các cách làm răng hết hô tại nhà đơn giản và những phương pháp chỉnh nha chuyên sâu tại nha khoa. Bạn hãy tham khảo ngay để tìm ra giải pháp phù hợp cho mình nhé.
Răng hô là gì và các mức độ của răng hô
Răng hô (hay còn gọi là hàm hô) là tình trạng xương hàm trên nhô ra trước so với xương hàm dưới, khiến cho răng cửa trên bị đẩy ra phía trước. Mức độ răng hô được phân loại dựa trên khoảng cách giữa răng cửa hàm trên và hàm dưới:
- Răng hô độ 1: Răng cửa hàm trên nhô ra từ 2-4mm so với răng cửa hàm dưới. Đây là mức hô nhẹ, chưa gây ra nhiều ảnh hưởng cho người bệnh.
- Răng hô độ 2: Độ nhô của răng hàm trên so với hàm dưới trong khoảng 4-6mm. Lúc này, khớp cắn của bạn bị sai lệch khá nhiều, ảnh hưởng rõ rệt đến nhai và thẩm mỹ.
- Răng hô độ 3: Mức răng hô nghiêm trọng nhất, khoảng cách giữa răng cửa hai hàm từ 6-10mm. Người có răng hô nặng sẽ gặp nhiều khó khăn khi ăn nhai, nói, thở. Thẩm mỹ khuôn mặt cũng bị ảnh hưởng nghiêm trọng.
Răng hô không chỉ để lại hệ lụy về mặt thẩm mỹ và tự ti mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho sức khỏe răng miệng như:
- Răng dễ bị sâu và viêm nha chu do vệ sinh răng miệng khó khăn
- Nói ngọng, phát âm không chuẩn do sai lệch khớp cắn
- Thở bằng miệng, ngáy to khi ngủ
- Mòn răng, đau khớp thái dương hàm do ăn nhai sai cách…
Các dạng răng hô thường gặp
Tùy theo vị trí và cơ chế gây bệnh mà răng hô được chia thành những dạng sau:
Răng hô hàm trên
Đây là dạng răng hô thường gặp và dễ nhận biết nhất. Nguyên nhân là do xương hàm trên phát triển nhanh hơn so với xương hàm dưới, khiến cung răng hàm trên nhô hẳn ra phía trước. Người bị răng hô hàm trên thường có gương mặt dài, môi trên dày và mỏng.
Răng hô khiến môi dày
Hệ quả trực tiếp của răng hô hàm trên là gây ra tình trạng môi trên dày và lệch. Nhiều người phải cố tình mím môi khi cười để che đi khuyết điểm này. Sự mất cân đối giữa môi trên và dưới khiến gương mặt kém duyên, già nua.
Răng hô hở lợi
Răng hô hở lợi là tình trạng các răng cửa hàm trên mọc lộ cả phần chân răng và lợi. Nguyên nhân là do xương ổ răng yếu, không đủ sức giữ chân răng, để răng bị đẩy dần ra ngoài theo thời gian. Ngoài mất thẩm mỹ, răng hô hở lợi còn khiến nướu dễ bị viêm nhiễm và chảy máu chân răng.
Răng hô hàm dưới (móm)
Móm (hay còn gọi là cười hở lợi) là hiện tượng xương hàm dưới phát triển vượt trội và đẩy lệch ra trước so với xương hàm trên. Do vậy, khi cười răng cửa hàm dưới mọc chìa ra phía trước và để lộ cả nướu. Tình trạng móm thường đi kèm với lùi cằm, ảnh hưởng nghiêm trọng đến thẩm mỹ khuôn mặt.
Răng hô cằm lẹm
Răng hô cằm lẹm sẽ khiến gương mặt của bạn trở nên bất cân xứng với phần cằm bị thu hẹp vào trong. Nguyên nhân là do cơ hàm dưới chưa phát triển đầy đủ, kéo theo răng cửa hàm dưới và xương cằm lùi vào trong. Hệ lụy là bạn sẽ gặp khó khăn khi nhai, cắn thức ăn.
Nguyên nhân gây nên tình trạng răng hô
Để điều trị dứt điểm răng hô, bạn cần xác định rõ nguyên nhân gây ra tình trạng này. Một số nguyên nhân phổ biến nhất là:
- Yếu tố di truyền: Nếu bố mẹ có răng hô thì khả năng rất cao con cái cũng mắc phải tình trạng tương tự. Nguyên nhân di truyền có thể chiếm đến 50% các trường hợp răng hô.
- Thói quen xấu khi còn nhỏ: Một số thói quen như mút tay, đẩy lưỡi, thở bằng miệng, bú bình quá lâu… đều khiến cho xương hàm và răng phát triển lệch lạc.
- Mất răng sớm dẫn đến lệch khớp cắn: Nếu răng bị mất sớm do sâu răng hoặc chấn thương mà không được điều trị kịp thời, các răng còn lại sẽ nghiêng, dịch chuyển để lấp khoảng trống và gây ra răng hô.
- Đồng hóa xương hàm kém: Mỗi hàm răng sẽ được đồng hóa với xương hàm tương ứng để khít khao với nhau. Nếu quá trình này diễn ra không đồng đều sẽ khiến răng mọc lệch và gây ra tình trạng hô, móm.
- Chế độ ăn uống và môi trường sống không lành mạnh: Những người sống trong môi trường ô nhiễm, thường xuyên ăn các loại thức ăn cứng, dính… có nguy cơ cao bị răng hô hơn.
3 cách làm răng hết hô tại nhà phổ biến
Nếu hàm răng chỉ hô nhẹ ở mức độ 1, bạn hoàn toàn có thể cải thiện tình trạng bằng một số cách đơn giản tại nhà như:
Làm răng hết hô với dụng cụ niềng răng tháo lắp
Bộ niềng răng tháo lắp là giải pháp chỉnh nha thông dụng, rất dễ sử dụng tại nhà. Mỗi bộ sẽ gồm nhiều khay nhựa hay khay silicon trong suốt được sản xuất dựa trên khuôn hàm của răng. Khi đeo khay vào, lực ép của chúng sẽ giúp đẩy răng hàm trên vào trong từ từ. Bạn cần đeo khay niềng trong khoảng 20-22h mỗi ngày và thay khay mới định kỳ tùy theo tốc độ dịch chuyển của răng.
Tuy nhiên, trước khi sử dụng dụng cụ niềng răng tháo lắp, bạn vẫn nên tới nha khoa để được bác sĩ kiểm tra và đưa ra lộ trình phù hợp. Niềng răng tháo lắp cần có sự giám sát của chuyên gia, nếu tự ý áp dụng có thể khiến răng bị đau nhức hoặc lung lay.
Dùng lực đẩy bằng tay
Với những trường hợp răng hô rất nhẹ, bạn có thể cải thiện bằng cách dùng ngón tay cái ấn và xoa bóp nhẹ nhàng lên phần răng cửa hàm trên, kéo về phía trong. Tuy nhiên, lực tay tác động lên răng rất nhẹ nên hiệu quả đạt được cũng chậm và kém. Để thấy sự cải thiện phải rất kiên trì thực hiện trong thời gian dài. Đồng thời, nó cũng rất dễ khiến răng bị lung lay do tác động sai cách.
Dùng lực đẩy bằng lưỡi
Lưỡi là một bộ phận cơ có sức mạnh khá lớn. Bạn có thể tận dụng lực của lưỡi để đẩy răng hàm trên vào bên trong. Để thực hiện, bạn chỉ cần để lưỡi tì sát vào phía sau của răng cửa hàm trên và ấn nhẹ vài giây. Lặp lại động tác này nhiều lần trong ngày, mỗi lần khoảng 5-10 phút.
Tương tự như sử dụng tay, hiệu quả của đẩy lưỡi cũng khá chậm, chỉ thích hợp với tình trạng răng hô nhẹ, thời gian ngắn. Nếu thực hiện không đúng cách, lưỡi sẽ chỉ tác động được lên mặt ngoài của răng mà không đẩy được chân răng về phía trong.
Tham khảo các cách làm răng hết hô tại nha khoa
Các phương pháp chữa răng hô tại nhà thường chỉ hiệu quả đối với những trường hợp nhẹ. Còn với mức độ răng hô nặng hơn, bạn cần tìm đến sự trợ giúp từ nha khoa chuyên nghiệp với những biện pháp chỉnh nha toàn diện.
Làm răng hết hô bằng cách niềng răng chỉnh nha
Niềng răng được coi là giải pháp chuẩn mực trong việc khắc phục răng hô, móm. Tùy từng trường hợp cụ thể, bác sĩ sẽ sử dụng các loại mắc cài và dây cung tương thích, sau đó dùng lực ép hoặc kéo để di chuyển từng răng về đúng hướng.
Các phương pháp niềng răng chỉnh nha phổ biến:
- Niềng răng mắc cài kim loại: Chi phí phải chăng, hiệu quả cao và thời gian ngắn.
- Niềng răng mắc cài sứ: Màu sắc tương đồng với răng, đảm bảo thẩm mỹ tốt hơn.
- Niềng răng không mắc cài (như Invisalign): Sử dụng khay niềng trong suốt, có thể tháo lắp linh hoạt.
Thời gian niềng răng trung bình từ 18-24 tháng tùy theo tình trạng răng hô nặng hay nhẹ. Sau khi tháo niềng, bạn cần đeo hàm duy trì để giữ kết quả ổn định.
Làm răng hết hô bằng cách bọc răng sứ
Nếu bạn muốn chỉnh răng hô nhanh chóng mà không cần đeo niềng lâu dài, bọc răng sứ sẽ là gợi ý hoàn hảo. Quy trình bọc răng sứ diễn ra khá đơn giản:
- Đầu tiên, bác sĩ sẽ mài cùi răng thật để chuẩn bị cho việc gắn răng sứ
- Sau đó, răng sứ được thiết kế dựa trên khuôn hàm và gắn cố định lên trên bề mặt răng thật
- Qua 2-3 lần hẹn, bạn đã có ngay một hàm răng đều đẹp và tự nhiên.
- Bọc răng sứ cũng có thể khắc phục tình trạng răng thưa, mẻ, nhiễm màu… mang lại hàm răng hoàn hảo.
Tuy nhiên, bọc răng sứ chỉ phù hợp với những trường hợp hô nhẹ. Với răng hô nặng, bác sĩ sẽ cần phối hợp cả bọc răng sứ và niềng răng để đạt hiệu quả tốt nhất.
Phẫu thuật hàm hô
Trường hợp móm và hô quá nặng, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và thẩm mỹ, bác sĩ sẽ chỉ định phẫu thuật chỉnh hình xương hàm. Có 2 phương pháp phẫu thuật chính:
- Phẫu thuật chỉnh hàm đơn thuần: Chỉ cắt đôi và đẩy lùi xương hàm trên.
- Phẫu thuật chỉnh hàm kép: Cắt cả xương hàm trên và xương hàm dưới, điều chỉnh cho cân đối.
Phẫu thuật hàm hô là một ca đại phẫu với nhiều rủi ro, đòi hỏi bác sĩ phải có tay nghề cao và trang thiết bị hiện đại. Sau phẫu thuật, bạn phải kiêng ăn nhai trong vòng 1-2 tháng để vết thương mau lành.
Tùy thuộc vào tình trạng hô móm và sức khỏe, bác sĩ sẽ tư vấn phương pháp phù hợp và an toàn nhất cho bạn.
Kết luận
Trên đây là tất cả những thông tin cần biết về tình trạng răng hô cũng như các cách làm răng hết hô tại nhà và tại phòng nha. Tùy theo mức độ răng hô, bạn có thể áp dụng cách chỉnh răng tại nhà như dùng khay niềng, đẩy lưỡi, ấn tay… Tuy nhiên, những cách này chỉ hiệu quả với các trường hợp nhẹ và dễ tái phát sau khi ngừng điều trị.
Vì vậy, cách tốt nhất là bạn nên đến ngay nha khoa uy tín để được bác sĩ thăm khám và tư vấn phương pháp chỉnh nha chuyên sâu như niềng răng, bọc răng sứ hay phẫu thuật chỉnh hình xương hàm. Với trang thiết bị hiện đại cùng đội ngũ bác sĩ chuyên môn giỏi, Nha khoa Sài Gòn tự hào là địa chỉ tin cậy trong điều trị răng hô, móm. Nếu bạn còn bất kỳ thắc mắc nào, đừng ngần ngại liên hệ với Nha khoa Sài Gòn qua hộp thư hoặc số điện thoại bên dưới.
